请大家告诉我,哪些食物含脂肪呢,我是一个想减肥的女孩
2025-08-26 16:51:50 [百科] 来源:【91CM226】美母余丽多人轮奸实录~人妻肉体沉沦的屈辱调教国产自拍
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周玮 聊城市人民医院 主治医师 擅长: 擅长1型、诉食2型糖尿病及其并发症,物含妊娠糖尿病,脂肪甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
微信扫一扫,呢个女孩随时问医生 2006-07-09 09:40:36 我要投诉
潘烈 湘潭市第一人民医院 副主任医师 擅长: 创伤,手外,关节,骨病, 骨肿瘤,急救。 帮助网友:18032
微信扫一扫,随时问医生 2017-10-19 20:07:30 我要投诉
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含脂肪较多的想减食物如各种油类:花生油、豆油、家告菜油、诉食麻油、物含猪油。食物中奶类、肉类、鸡蛋、鸭蛋含脂肪也很多,还有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。日常生活中蛋糕、油条含脂肪也多。

你是要求减肥,建议作息要有规律性,养成良好的饮食习惯,一日三餐要按时吃,饭菜荤素搭配,保证均衡、全面的营养;适量的运动对于健康减肥是必不可少的,运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。
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